Wszyscy wiemy, że soki są zdrowe, ale niewiele osób wie, że niektóre z nich można nakładać na skórę. Jednym z takich cudów natury jest sok z cytryny. Posmaruj nim przebarwienia i zobacz, co się stanie.Sok z cytryny zawiera mnóstwo witaminy C, a ta ma działanie rozjaśniające przebarwienia i wyrównujące koloryt skóry. Może nie zniweluje wieloletnich przebarwień, ale na pewno pomoże i zapobiegnie powstawaniu nowych. Oto jak przygotować taką miksturę.
Natka pietruszki niegdyś traktowana była jako roślina ozdobna, jednak z czasem stała się bardziej doceniania ze względu na swoje drogocenne właściwości prozdrowotne. Poznaj 3 główne powody, dlaczego warto mieć ją w swojej kuchni!
Sposobów na leczenie przeziębienia jest wiele. Jednak nie wszystkie z nich są jednakowo skuteczne. Jedno jest pewne – by zapobiec rozwojowi choroby, trzeba działać szybko. Pierwsze dni od momentu pojawienia się dolegliwości są kluczowe. Tych kilka prostych metod może pomóc.
Pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Obok witaminy D3 ma kluczową rolę w budowaniu odporności. Wymiata wolne rodniki i chroni komórki przed starzeniem, bierze udział w syntezie kolagenu, ma więc wpływ na jędrność skóry. Zwłaszcza teraz, w sezonie jesiennych infekcji wzbogać dietę w produkty, które zawierają duże ilości tej witaminy! Wiesz, o jaką chodzi?
